九易天空

人们口常常常提到烟瘾、酒瘾、赌瘾、毒瘾、网瘾等等！思前想后，感觉其实“瘾”只是一种变态的习惯而已。这些所谓的“瘾”，只是因为习惯了很久以后无法再用习惯这样褒义的词来形容而已，所以人们就说“这就是瘾”！ 
 

“习惯”的字面解释：

一是指常常接触某种新的情况而逐渐适应：习惯成自然

二是指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。

三是指生活中相对稳定的部分。

四是指从环境中成长出来的——以相同的方式，一而再，再而三地从事相同的事情——不断重复——不断思考同样的事情——而且，当习惯一旦养成之后，它就像在模型中硬化了的水泥块——很难打破了。

习惯的养成有如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随着我们不断地重复相同的行为，就好像在原来那条丝线上不断缠上一条又一条丝线，最后它便成了一条粗绳，把我们的思想和行为给缠得死死的。

 “瘾”的字面解释： 

指特别深的不良嗜好，亦泛指对某项事物的特殊兴趣、癖好：烟～。～君子。球～。戏～。看书上～。

从字面解释来看， “瘾”和“习惯”真的比较难混为一谈，而实际大家想象一下，哪个“瘾”不是又“习惯”演变而来的呢。烟瘾，为什么会有烟瘾，因为长时间习惯性的抽烟所以就有了烟瘾；酒瘾，为什么会有呢，因为长时间习惯性的喝酒，所以又了酒瘾，毒瘾、赌瘾，网瘾等皆如是这般！习惯一旦BT以后，人们就潜意识的人为——此来是瘾，所以各种瘾应运而生。

要戒瘾，就要戒除习惯，习惯的力量很强大，就像我们吃饭，其实也可以称为 “饭瘾”！因为它也是一种BT的习惯，也属于条件反射！肚子饿了，哦！我该吃饭了。所以其实要戒除一个习惯没那么简单，更何况是习惯的BT版本“瘾”！